Самий вірний спосіб подолати стрес.
Середа, 06 жовтня 2010, 00:50 Останнє оновлення на Середа, 06 жовтня 2010, 00:50
Как повинен вести себе людина, яка засмучений або переживає стрес? Вчені з Торонто з'ясували відповідь на це питання. Rep_3 Оказивается, в стані стресу краще за все зайнятися упаковкою речей, пов
Как повинен вести себе людина, яка засмучений або переживає стрес? Вчені з Торонто з'ясували відповідь на це питання. Rep_3 Оказивается, в стані стресу краще за все зайнятися упаковкою речей, пов'язаних з негативними емоціямі. Наприклад, запакувати в коробку або конверт те, що асоціюється з подією, що викликав стрес. Rep_7
Ето заняття допомагає впоратися з емоціями і сформувати своєрідну психологічну захист, передає PhysOrg.
Прі цьому Запаковування предметів, нічим не пов'язаних із сумними подіями, не допомагає впоратися зі стрессом.
Также в ході дослідження було доведено, що говорити розладнаному людині фрази на кшталт «життя триває» і «не думай про це »марно.
Фото glowimages.com
